鄉(xiāng)村旅游，一個以農村、農業(yè)、農民為基礎的面向全民的旅游產業(yè);康養(yǎng)產業(yè)，一個逐漸呈現(xiàn)蓬勃發(fā)展之勢的新興產業(yè)。有數(shù)據預測，2020年大康養(yǎng)產業(yè)總規(guī)模將超過8萬億元。作為大健康和旅游結合的復合型產業(yè)，康養(yǎng)旅游迎來重大發(fā)展機遇。在鄉(xiāng)村振興及大健康政策背景下，鄉(xiāng)村康養(yǎng)方興未艾，是發(fā)展鄉(xiāng)村旅游的重要突破口之一。

那么，鄉(xiāng)村旅游開發(fā)如何與康養(yǎng)旅游融合發(fā)展呢?
 

鄉(xiāng)村旅游資源的六種養(yǎng)生方式

1.景觀資源——以靜養(yǎng)生

鄉(xiāng)村景觀經過悠久的歷史演變，山、水、生物等風光展現(xiàn)了“天人合一”的精神本質，和諧的景觀通過視覺給人以美的享受，使人心靈上受到美的熏陶，產生與自然融為一體的感覺，進而沉淀浮躁與喧囂，釋放郁悶與壓抑，調節(jié)機體的免疫系統(tǒng)，起到養(yǎng)生、保健、治療的作用。

2.空氣資源——以氣養(yǎng)生

空氣中的負氧離子具有養(yǎng)生功能?，F(xiàn)代科學證明，當負氧離子濃度達到4000個/ cm3時，可以滿足人類疾病預防及治療和健康長壽的要求。富含負氧離子的空氣可以與其它活動一起，形成特色的養(yǎng)生產品。可將負氧離子與療養(yǎng)保健機構、相關儀器等結合，實現(xiàn)負氧離子對相關疾病的針對性治療。

3.農耕活動——以動養(yǎng)生

“以動養(yǎng)生”是我國古人們在長期的生活實踐中逐漸形成的樸素的養(yǎng)生觀念。三國時的醫(yī)學家華陀認為：“動則谷氣易消，血脈流利，病不能生”。唐代孫思邈在《千金方》中記述：“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲及強所不能堪耳。且流水不腐，戶樞不蠹，以其運動故也”。原始農耕，可讓人們體驗古老農耕文化，感受對天地的敬畏之情;農場租賃，可利用都市人閑暇時間修身養(yǎng)性;科技農場，讓人們在農業(yè)科技的魅力中得到養(yǎng)生鍛煉。

4.人文資源——以和養(yǎng)生

鄉(xiāng)村人文資源包括鄉(xiāng)村文化、民間習俗和傳統(tǒng)節(jié)慶等。鄉(xiāng)村人文資源是鄉(xiāng)村在悠久的歷史發(fā)展中，逐漸形成的人與人及與天、地和諧統(tǒng)一的相處方式，展現(xiàn)了鄉(xiāng)村悠久且和諧的整體面貌，是以和養(yǎng)生的基礎。

鄉(xiāng)村的生活習慣、民俗活動以及對自然的敬畏思想等，都是養(yǎng)生的人文資源，讓游客參與到鄉(xiāng)村豐富多彩的民俗藝術中，或者讓游客成為非物質文化遺產的傳播人，讓鄉(xiāng)村的人文活動陶冶游客的身心，實現(xiàn)鄉(xiāng)村養(yǎng)生與傳統(tǒng)文化傳承的雙贏。

5.飲食資源——以食養(yǎng)生

飲食是生命賴以存在的物質基礎，《黃帝內經》、《素問·平人氣象論》、《太平圣惠方》中的很多篇章都有關于飲食對健康和疾病產生影響的論述。鄉(xiāng)村的“以食養(yǎng)生”主要體現(xiàn)在時令養(yǎng)生和有機養(yǎng)生兩方面。時令養(yǎng)生指根據季節(jié)，注重“春生、夏長、秋收、冬藏”的不同養(yǎng)生之法，堅持“不時不食”的理念;有機養(yǎng)生則是指由鄉(xiāng)村提供的綠色、無污染食材構建的養(yǎng)生食品。

6.環(huán)境資源——以睡養(yǎng)生

良好的環(huán)境有助于人的睡眠，而睡眠與人體健康與否有密切關系。清代李漁說過“養(yǎng)生之訣，當以睡眠為先”，莎士比亞把睡眠稱為“生命宴席”上的“滋補品”。城市睡眠環(huán)境和鄉(xiāng)村睡眠環(huán)境有很大差異，鄉(xiāng)村中的各種聲音構成了一首美妙的催眠曲，人們更容易養(yǎng)成健康的生物鐘，進入深度睡眠，進而實現(xiàn)“以睡養(yǎng)生”的目的。
 

鄉(xiāng)村旅游養(yǎng)生的建設要點

養(yǎng)生項目的建設講究品質和品位，沒有品質非凡的旅游環(huán)境、沒有奇趣自然的體驗項目，很難達到“休閑養(yǎng)生”的目的。想要做出品質和品位來，就要在開發(fā)過程中注重多種要素的相互融合：

1.將鄉(xiāng)村與田園融合

農業(yè)養(yǎng)生，以鄉(xiāng)村為載體，分為田園、村莊和自然三大板塊。在鄉(xiāng)村這一載體中，應以田園為主，以村莊為次，以自然為補充，做到田園的村莊化和村莊的田園化，將村莊和田園融合成一個整體，特別是將住宅建到田園中不宜耕作的地方，將田園變成住宅的庭院。比如在山嶺梯田種植作物，山頂建房造屋，建設村莊。

2.將自然與藝術貫通

自然與藝術的融合，就是盡可能保持原貌，盡可能減少人為的改造，體現(xiàn)鄉(xiāng)村的自然性。同時，使田園、村莊和自然環(huán)境的設計更符合美學規(guī)律，符合養(yǎng)生者的審美需求，使其更具有藝術氣息，更有品質。

3.將養(yǎng)生與生產結合

通過農作、農事和農活等方式，在實現(xiàn)農業(yè)生產和農村經濟發(fā)展這一目標中，實現(xiàn)養(yǎng)生的目的。因此，在養(yǎng)生的過程中，將生產同時進行下去。將生產與養(yǎng)生融合，才是真正的農業(yè)養(yǎng)生，達到養(yǎng)生與農業(yè)齊發(fā)展的目的。

4.將趣味與勞動結合

要做到生活和勞動的結合。采茶作為勞動，講究的是采茶的速度、數(shù)量和質量;而作為生活，則是在保持一定的速度、數(shù)量和質量的基礎上，追求對采茶知識的認識、勞動的鍛煉、技能的掌握、樂趣的獲得，這便是一種生活化的勞動。

因此勞動的場景中要融入生活的元素，如將田園設計成景觀化的田園，將工具設計成玩具式的工具等。

以上就是鄉(xiāng)村旅游產業(yè)與康養(yǎng)產業(yè)相融合的發(fā)展的形式，想了解更多信息，歡迎致電山合水易規(guī)劃設計院!